Landesverband Westfalen - Kreis Borken - Ortsgruppe Vreden e.V.

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Wenn Sie Interesse haben, ein Schwimmzeichen für Erwachsene zu erwerben, sprechen Sie uns bitte während der Trainingszeiten im   Hallen- oder Freibad an ( Ansprechpartner ).

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Deutsches Schwimmabzeichen Bronze:                                 

• Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 Meter Schwimmen in höchstens 7 Minuten
• Kenntnis der Baderegeln

Deutsches Schwimmabzeichen Silber:                                                 

• Sprung vom Beckenrand und mindestens 400 Meter Schwimmen in höchstens 12 Minuten
• zweimal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
• 10 Meter Streckentauchen
• 2 Sprünge vom Beckenrand (je 1 Sprung kopf- und fußwärts)
• Kenntnis der Baderegeln
• Maßnahmen der Selbstrettung

Deutsches Schwimmabzeichen Gold:                                 

• 1000 m Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer                      und 29 Minuten für Frauen
• 100 Meter Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer              und 2:00 Minuten für Frauen
• 100 Meter Rückenschwimmen, davon 50 Meter mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• Tieftauchen von der Wasseroberfläche (drei Tauchringe aus ca. 2 Meter tiefem Wasser in 3 Minuten bei maximal 3 Tauchversuchen)
• 15 Meter Streckentauchen
• Sprung aus 3 m Höhe oder 2 Sprünge aus 1 m Höhe (davon ein Sprung kopf- und ein Sprung fußwärts)
• 50 Meter Transportschwimmen (Schieben und Ziehen)
• Kenntnis der Baderegeln
• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)